뉴로바이오틱스 썸네일형 리스트형 뇌 건강을 위한 뉴로바이오틱스 – 장내 미생물이 뇌에 미치는 영향 뉴로바이오틱스란 무엇인가뉴로바이오틱스(Neurobiotics)는 장내 미생물이 뇌 기능과 정신 건강에 미치는 영향을 연구하는 개념이다. 이는 장내 미생물이 단순히 소화 기능을 돕는 것이 아니라 신경 전달 물질의 생성과 면역 체계 조절을 통해 뇌 건강에도 깊이 관여한다는 사실에서 출발한다. 최근 연구에 따르면 특정 프로바이오틱스가 불안, 우울증, 기억력 저하 등을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다고 밝혀졌다. 장과 뇌의 관계 – 장뇌축장과 뇌는 장뇌축(Gut-Brain Axis)이라고 불리는 복잡한 신경 네트워크를 통해 상호작용한다. 장에는 수많은 신경세포가 분포되어 있으며 이는 미주신경(Vagus nerve)과 신경전달물질을 통해 뇌와 직접 연결된다. 장내 미생물은 세로토닌, 도파민 같은 신경전달물질의 생.. 더보기 이전 1 다음
