소화효소 썸네일형 리스트형 소화 효소의 숨겨진 역할, 단순 소화가 아닌 전신 건강을 위한 핵심 요소 소화 효소란 무엇인가소화 효소는 몸이 음식에서 영양소를 흡수하는 데 필수적인 단백질이다. 대부분의 사람들은 소화 효소가 단순히 음식 분해만 담당한다고 생각하지만, 실제로는 면역력 강화, 염증 조절, 신진대사 활성화 등 다양한 역할을 수행한다. 특히 효소가 부족하면 소화 불량뿐만 아니라 전신 건강에도 악영향을 미칠 수 있다. 소화 효소의 주요 기능음식 분해와 영양소 흡수 촉진탄수화물, 단백질, 지방을 소화해 신체가 흡수할 수 있는 형태로 변환한다.효소가 부족하면 영양소 흡수율이 떨어지고 피로감이 증가할 수 있다.면역력 향상소화 효소는 장내 미생물 균형을 조절하고 면역 세포의 활성을 높이는 역할을 한다.면역력이 저하되면 염증 반응이 증가하고 감염 위험이 커질 수 있다.항염 효과 및 체내 독소 제거체내 불.. 더보기 이전 1 다음
