락티움 효능과 부작용?

 

안녕하세요 카르페디엠 옌닝이 입니다. 

오늘 안내드릴 건강정보는 바로 요즘 현대인분들의 가장 큰 고충인 불면증 완화에 도움이 되는 핵심! 

락티움에 대해 안내해드리려고 하는데요 수면이 우리 건강에 미치는 영향은 정말 어마어마하다고 합니다. 

평소 잠을 많이 설치시는 분들 ,깊은잠에 못드시는분 , 스트레스성 불면증 등 

모두 오늘 포스팅을 집중해서 살펴봐 주시기 바랍니다. 

 

 

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락티움이란? 

불면증에 효과적이라는 락티움은 라틴어에서 유래된 이름인데요 우유를 의미하는 락,

넓은 공간을 의미하는 티움의 합성어입니다.

락티움이란 우유단백질을 분해한 천연 성분 유단백가수분해물로 , 

어린 아기들이 우유를 먹고 소화되어지는 과정에서 나오는 성분으로 스트레스로 인한 긴장 완화에 큰도움을 준다고합니다.

 

 

우리 체내에는 가바수용체라는 곳이 있습니다 우리 몸을 편안하게 만들어 주는 곳이기도 합니다.

유단백가수분해물 락티움이 체내에 들어와 가바수용체에 작용하여 더욱 더 우리 몸을 편안한 상태로 만들어 주고 

세포의 신경자극에 안정을 주어 불면증완화에 도움을 주게 됩니다. 

 

 

락티움 효능 

락티움은 중추신경계의 가바수용체에 작용을 하여 불면증 개선에 도움을 주며 

특히 불면증이 심하면 몸에 하루동안 쌓인 노폐물들이 제대로 배출되어지지 못해 비만이 더 심해질 수 있다고 하는데요 

락티움을 복용하게 되면 노폐물이 쌓이는 비만을 예방할 수 있다고 합니다. 

 

 

또한 락티움을 섭취한 결과 스트레스가 크게 감소된 결과도 나타냈다고 합니다.

요즘 가장 풀고싶은 숙제 스트레스로 인한 긴장을 락티움이 완화되어지게 도움을 주어 수면의 질개선에 

크게 효과를 볼 수 있다고 합니다.  

 

 

락티움 제품 고르는법 

락티움은 함량에 따라 기능성이 달라지는데 , 300mg 미만 복용시 스트레스로 인한 긴장완화 효능만 있을뿐 

더 큰 효과를 기대하긴 어렵다고합니다.

숙면에 큰 도움을 받고 싶다면 락티움 300mg이상 들어간 제품을 고르는것이 효과적이라고 하네요.

 

 

락티움 부작용?

락티움은 천연원료로 내성이 생기지 않아 부작용 걱정없이 복용이 가능한데요 ,

국내식약처 뿐아니라 미국FDA에서도 인정된 성분으로 안심하고 섭취해도 됩니다.

단, 우유에서 추출한 성분이므로 우유 알레르기 , 유당불내증이 있으신 분은 섭취시 주의하셔야합니다.